Марафон «РеформаФИТ»

• Женский марафон с короткими интенсивными тренировками на всё тело

• Минимальный инвентарь для занятий

• Каждая тренировка и каждое упражнение в курсе абсолютно разные

• Динамичный, увлекательный и разнообразный формат без однообразия

• Сочетание кардио и силовой нагрузки

• Короткие, насыщенные и эффективные тренировки

• Повышение силы, выносливости и мышечного тонуса

• Вы будете потеть, уставать, становиться сильнее — и получать удовольствие от процесса и результата

• Для женщин, которые хотят похудеть

• Для улучшения тонуса тела

• Для укрепления мышц и повышения силы

• Для тех, кто любит активные и динамичные тренировки

• Для повышения выносливости и энергии

• Для тех, кому важно разнообразие в тренировках

• Для возвращения в форму

• Для домашних тренировок с минимальным оборудованием

• В качестве дополнения к другим фитнес-программам

• 22 тренировки средней интенсивности
• Продолжительность занятий: 12, 17 и 31 минута
• Все тренировки и упражнения абсолютно разные
• Круговой формат тренировок на всё тело
• Сочетание кардио и силовой нагрузки
• Отдельный класс на растяжку, мобильность и МФР
• Тренировки для похудения, тонуса и укрепления мышц
• Развитие силы, выносливости и общей физической подготовки
• Короткие, насыщенные и эффективные тренировки
• Увлекательные и энергичные занятия
• Возможность комбинировать тренировки между собой
• Минимальный инвентарь
• Один из самых любимых и популярных курсов
• Доступ к курсу — 45 дней
• Курс открывается сразу после оплаты в Личном кабинете

Результат после курса

• Более подтянутое и сильное тело

• Улучшение выносливости

• Повышение мышечного тонуса

• Активное сжигание калорий

• Больше энергии и уверенности в себе

• Улучшение общего самочувствия

• Заряд мотивации и удовольствия от тренировок

• Блок
  
• Круговая резинка х 2
  
• Длинная резинка
  
• МФР ролл
  
• МФР мяч
  

• Острые воспалительные процессы
• Заболевания сердечно-сосудистой системы без разрешения врача
• Высокое артериальное давление
• Травмы и сильные боли в суставах или позвоночнике
• Послеоперационный период
• Обострение хронических заболеваний
• Беременность (без адаптации и разрешения специалиста)
• Любые состояния, при которых противопоказана интенсивная физическая нагрузка

Важно:

Перед началом тренировок рекомендуется проконсультироваться со специалистом, особенно при наличии хронических заболеваний или ограничений по здоровью.