Loading...
ЖЕНСКИЙ ФИТ КЛУБ «Ladies First»
Фитнес Клуб Онлайн, где тренировки на любой вкус! Без давления. Без сравнения. С заботой о теле, здоровье и настроении.
И всё — для нас, . ЖЕНЩИН.
Женский Клуб «Ladies First»
теперь на сайте!
Уже 2 года Клуб помогает женщинам достигать результатов. Теперь — ещё удобнее: тренируйтесь индивидуально в своём графике. Присоединяйтесь и двигайтесь к цели в комфортном ритме. Я рядом на каждом этапе.
Формат Клуба — эксклюзивный.
Отдельные курсы есть на сайте, но полный доступ к уникальным тренировкам — только в Клубе.
Участие в Клубе
Абонемент на 45 дней — без привязки. Программы обновляются каждый месяц. Новый месяц — новые результаты.
Календарь тренировок
План на 31 день. Нужный инвентарь указан. Просто включайтесь.
Сбалансированная нагрузка
5 тренировок в неделю. Гибкий формат — 10–60 минут. Вы управляете своим временем.
Вам не нужно думать что когда делать.
Я создаю всё за вас. Вы просто включаете видео и тренируетесь со мной.
Огромное разнообразие тренировок высокого качества
Высококачественные тренировочные программы, созданные под разные цели.
Реабилитация
Силовые
Кардио
Йога
МФР
Растяжки мягкие
Многосуставные упражнения
Пресс и Ягодицы
Подтяжка тела и др
Абонемент «Ladies First»
Стоимость абонемента
Инвестиция в себя, своё здоровье и внутреннее равновесие.
$50
/45 дней
Доступ ко всем тренировкам Клуба
Новые программы каждый месяц
Календарь тренировок на 31 день
Тренировки от 10 до 60 минут
Поддержка и забота
2 года успешной работы
Почему «Ladies First»?
Когда я была беременна второй дочерью, мне захотелось создать Клуб, где женщины действительно на первом месте — пространство для силы, заботы и вдохновения.
Название само нашло меня. И вот, 8 лет спустя, мой Женский Фитнес Клуб «Ladies First» начинает новую жизнь — для вас, для нас, для каждой женщины.
Присоединяйтесь к нам !
Гибкая длительность тренировок
Тренировки варьируются от 10–15–30–45–60 минут. Выбирайте ту продолжительность, на которую у Вас есть время сегодня! Подарите себе время на себя.
10-15
Mинут
Быстрые и эффективные тренировки
30-45
Mинут
Тематичные/ Объемные тренировки
45-60
Mинут
Программы/ Курсы/ Мастер классы
Готовы? Включайте и вперед!
Присоединяйтесь к Ladies First Women's Fitness Club и превратите каждый день в удовольствие от фитнеса!
